JAK 2

A co mogę brać żeby jak najszybciej wyrzeźbić sobie brzuch?przez te 2 lata uzbierała mi się spora oponka, ktora juz mi zaczyna przeszkadzać:(

Zważ się za tydzień, potem odczekaj 2 tygodnie i znowu się zważ, zobaczysz jak poszło, bardziej patrz na lustro/miarkę Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-06 00:12:52

jordanwlkp waliłem 100mg co 2 dzień,wygrzebałem jeszcze tego małego śmiecia z szafy,1 się uchował hyhy we wtorek wkleje fote bo nie mam tu gdzie teraz jestem aparatu.Ale ciekawa sprawa bo 1,5 ml było w każdej-to się zgadza,no i ten problem z łamaniem ampułki,bez pilnika się nie obyło.Poczułbym bo szykowałem się do zawodów w trójboju a jak [...]

Staż w profilu nieaktualny. Już mam staż prawie rok a krete jakoś w październiku jak zacznę brać to będzie półtora roku. ;) Generacja_ chodzi Ci o to że skończe brać krete to mam dalej ćwiczyć jakieś 2 tygodnie tylko że już bez niej?

Jak robisz 8 powtorzen i jest to Twoj upadek to sie nie dziw, ze CIE cos boli, sproboj robic to chociaz z zapasem 2 powtorzen, mozesz dodac gumy i robic sobie spokojnie 15 pow na serie bez zajazdu - w koncu to Twoje pierwsze cwiczenie.

nie ma jeszcze tragedii, polecam Taki zestaw: NAC NOW Foods, liver detoxifier and Regenerator NOW Foods, ostropest plamisty, mi po takim Combo w 2 tygodnie do normy wskoczyły transaminazy, fakt nie wychodzi to tanio ale jak najbardziej skuteczne Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-07-19 22:29:33 Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2013-07-19 [...]

mam troche Trecowego jablka w sumie... i puche jedna WF to moze styknie na te 30dni... bo juz mi sie nie chce tak jak na poczatku chociaz zaczynaja mi sie zmiany podobac syfilis to jest prze... sprawa z tym mito to klamka nie zapadla, jest jeszcze tight xtreme, redline, czarne lipo, swagger na tapecie i jestem na etapie wyboru ostatecznego

jesli ci zostalo 6-oxo to fakt mozesz to zazebic , rezultaty odnosnie wyplukania wody powinny byc fajne , zwlaszcza jesli juz bedziesz posiadal niski bf . im nizszy bf , tym lepiej widac rezultaty . pamietam przy jakos 8% juz na dawce 6tabs 6oxo + 3 novedexy wyplukalo konkretnie wody ze poszczegolne wlokna miesniowe byly fajnie widoczne . pozatym [...]

1. jeśli chodzi o uzupełnienie glikogenu - najprawdopodobniej vitargo, z tym ze nie wiem po co Ci ta informacja, bo jesli ciwczysz silowo (a nie biegasz maratony), to ani specjalnie duzo glikogenu na treningu nie tracisz, anie nie potrzebujesz go czem prędzej uzupełniać. Jesli chodzi o budowania czystej masy, to wiele zalezy od dawek, ale jesli [...]

co to za zabieg ? Przerwij cykl, jak masz mozliwoosc to wrzuc kreatyne, po 2 miesiacach mozesz jeszcze raz wskoczyc na epi, ewentualnie cos do niego jeszcze dodac.

wycinali mi torbiel na posladku i teraz bede mial przycięte boki rany i zszyte bo nie do konca sie zroslo moze nie bedzie tak zle i przerwy beda tylko 3 dni jak bede w szpitalu mam nadzieje bo nie chce czekac 2 miesiace za duzo stracilem kasy , czasu i motywacji zeby poszlo sie je***

dzieki . Zakładając że przerwa potrwa do zdjęcia szwów ok 2 tygodnie bo rana juz jest mała ( tak powiedział lekarz ) co pocisnąc potem _ teraz były 4 tyg epi ( 30/40/50/50 oto mój pomysł : mam peak plutonium do tego białko , moze dodac nolvedex ? odblokowywac sie po tym miesiacu na epi bo bloka nie czuje ? i co dodac do tego peaka ? planuje [...]

Masteron bym odpuścił ze względu na duży bf u Ciebie... Tren jak dla mnie za krótko , daj tak z 12tyg... Tak Hcg koniecznie bić w trakcie cyklu , tu są różne szkoły bicia np co 4tyg możesz dawać po 1000iu e3d albo na 2 razy 2500iu e3d bądź od początku cyklu raz w tygodniu po 500iu... Co do odbloku nie pomogę bo nie zamierzam schodzić bomby i [...]

Strasznie mi wstyd ze dopiero teraz tu dotarlem ALE OCZYWISCIE WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO.... spoznione ale jak najbardziej szczere Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ehh wspomnienia z przed 2 lat wróciły... jak możesz to rób fotki, zobacze czy się tam coś zmieniło...

im dłuzej tym lepiej, jak nie pijasz często nie powinno być problemu ok 2-3 tygodni starczy

Poszukaj w troche miejszych sklepach. Ja chodziłem po marketach i nie znalazłem. Okazało sie że jest w osiedlowym sklepie w cenie 2.40 za 250 g. Jak mi sie skończyła to w tym sklepie już nie było i też nie mogłem znaleźć w wiekszych sklepach a znalazłem znów w mały sklepie do którego nawet nie chciałem wchodzic (pół- monopol, pół-spożywcz)w cenie [...]

Moje spostrzezenia sa takie, ze dziwi mnie troche te rozlozenie, no chyba ze pierwszego dnia robisz krotszy trening z jakichs konkretnych powodow(nie trzeba duzo cwiczen na przedramie), jezeli nie to lepiej pozmieniac, np na takie cos: 1 dzien: plecy-bardzo bieceps-malo intensywnie przedramiona /W dniu tym trening swoj skupiasz na plecach, gdzie [...]

Mozesz powoli obcinac. Lub poprostu zostawic tak jak jest i zwiekszac aktywnosc fizyczna. Na poczatek aeroby w dni nietrenignowe po 40min, co tydzien po 5min mozesz dodawac az do 60min a ostatnie 2 tyg dodaj rowniez 30min po silowni.

6 kaps vaporize dziennie z 6 gramami fish oil - to juz mialoby sens prozdrowotny+wspomagający spalanie tkanki tluszczowej Scorch 6 kaps dziennie, startuj od razu z tego pułapu. jak cię stać to możesz dorzucic do każdych 2 kaps - 20-25mg efedryny lub 30-50mg synefryny hcl